牡蛎功效补什么？
牡蛎是人们常吃的海产品，含有糖类、脂类、蛋白质、维生素等多种营养物质。中医认为，牡蛎味咸，性微寒、微涩，归肝、心、肾经。具有重镇安神、平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩的功效。临床上常用于治疗惊悸不宁、失眠、头晕目眩、瘰疬痰核、胁痛等。
1、镇静安神 将生牡蛎壳焙黄，研为细末，每次15克，用开水冲，调白糖适量，顿服。可用于心阳不足引起的失眠、多梦。 将生牡蛎研未，每次饭前用米汤调服15克。可用于脾虚血少引起的失眠、心烦、食欲差、腹痛、遗精。
2、消炎退肿 将生牡蛎30克煎水，再加适量红塘，炖一小时左右，早晚两次服完。可用于胃、十二指肠溃疡，慢性胃炎等。
3、止盗汗 将生牡蛎30克研未。用开水冲后服下，一日两次。用于阴虚火旺导致的盗汗，症见心烦、手足心热、容易出汗等。
4、固肾明目、降血压 方一 生牡蛎30克研细末，加粳米，煮粥服食。可用于肾虚目眩眼花及高血脂。 方二 生牡蛎30克，水煎取汁400毫升，煎煮五味子10克5分钟，代茶饮用。可用于高眼压、高血压、视神经萎缩、视网膜血管硬化等。